美健食
bikensyoku

ニンジンとリンゴのジュース

Ninjin_ringo

奥のコップのジュースは、ニンジンとリンゴです。
体力をつけ目を強め、体の抵抗力をつけます。

1人分なら普通の大きさのニンジン1/2本と、リンゴ1/2個でどうぞ。
私は毎朝30年続けて飲んでいます。作ったらすぐ飲みます。


■材料■(2人分)

にんじん: 中くらいを1本
りんご: 1個

■作り方■
ジューサーで絞る。一人につきレモン汁を2、3滴たらす。

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