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奥のコップのジュースは、ニンジンとリンゴです。体力をつけ目を強め、体の抵抗力をつけます。1人分なら普通の大きさのニンジン1/2本と、リンゴ1/2個でどうぞ。私は毎朝30年続けて飲んでいます。作ったらすぐ飲みます。■材料■(2人分)
にんじん: 中くらいを1本りんご: 1個■作り方■ジューサーで絞る。一人につきレモン汁を2、3滴たらす。
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