さつまいものサンドイッチ

さつまいもは、特に女性にとって必要な良質のでんぷん質です。
そして、とても美味しいですね。

体を温め、女性らしいプロポーションを作ります。
いろんなアイデアで、さつまいもを美味しくいただきましょう。

さつまいものサンドイッチは、ハチミツをつなぎにしたさつまいものペーストを、少しこがしたパンにのせていただきます。

ほんのり甘く、香ばしく、大変おしいしいオープンサンドです、トッピングするイチゴは、ビタミンCが豊富で、美肌作用があります。

さつまいもは、食物繊維が豊富で、便秘に大変効果があり、整腸作用があります。快適な1日は過ごすために、このオープンサンドを朝食にとることをおすすめします。

■材料■（２人分）

• さつまいも大：２００ｇ
• いちご：２個

■作り方■

1. さつまいもはふかし、皮をむいて粗めにつぶします。
2. パンはこんがりトーストして２つに切ります。
3. （１）にハチミツを少量合わせ、パンに厚めにぬります。
4. いちごは輪切りにし、パンにのせます。