ジュース

今週も、酵素を多く含むレシピをご紹介いたします。

酵素はなくてはならない大切な成分です。
これが無いと生物は動くこともできなくなります。
さらに酵素は体の細胞内に送り込まれて、エネルギーの生産にも関わります。

今回は酵素がいっぱい摂れる生のジュースをご紹介します。
リラックス効果と体力をつけます。

■材料■

下記の材料をジューサーで絞る。

• ぶどう：１／３房 （デラウェア、他のブドウでも可）
• セロリ：５ｃｍ
• りんご：１／２個

※ぶどうは皮のついたまま良く洗って。