美健食
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りんご・人参・じゃがいものジュース

Juise
りんご・人参・じゃがいものジュース

体力をつけます。
じゃがいもを生で摂ることによって、腸を丈夫にします。

■材料■


下記の材料に水を1/2カップくらい足してミキサーする。

  • りんご : 1/2 個
  • 人参 : 1/2 本
  • じゃがいも : 1/2 個

一口メモ
ジュースは作ったらすぐ飲みます。
時間がたつと効果が少なくなり、又まずくなります。

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