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パイナップルのジュース
パイナップルは酵素の働きとビタミンCの働きにより美白効果抜群です。とてもおいしいです。ただし、ジュースにしたらすぐ飲みます。時間をおくと生命力が弱くなり、まずくなります。パイナップルは、カットパイナップル6かけら(または好みの量で)に水少々に合わせミキサーで撹拌してすぐ飲みます。
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